{"id":8942,"date":"2020-06-01T12:20:59","date_gmt":"2020-06-01T12:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/jamuthai.com\/zascitite-kozo-poleti-pred-soncem-na-morju-ali-v-gorah-odpravimo-lazne-mite\/"},"modified":"2020-09-09T12:21:33","modified_gmt":"2020-09-09T12:21:33","slug":"zascitite-kozo-poleti-pred-soncem-na-morju-ali-v-gorah-odpravimo-lazne-mite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/zascitite-kozo-poleti-pred-soncem-na-morju-ali-v-gorah-odpravimo-lazne-mite\/","title":{"rendered":"Za\u0161\u010ditite ko\u017eo poleti pred soncem, na morju ali v gorah. Odpravimo la\u017ene mite:"},"content":{"rendered":"

Zelo pogosto stvari jemljemo kot nekaj samoumevnega ali verjamemo v nekaj, kar dejansko ni res, morda nam je bilo predano.<\/p>

Ena od teh la\u017enih resnic je, da je treba ko\u017eo za\u0161\u010dititi pred soncem, samo ko greste na morje … ali v bazen.<\/p>

No, ni tako: ko\u017eo je treba v vsakem primeru za\u0161\u010dititi pred soncem. <\/p>

Za\u010dnimo z razlago, zakaj so nekatere od teh novic do dolo\u010denega trenutka napa\u010dne.<\/p>

Ko\u017eo je treba za\u0161\u010dititi samo na morju: NAPA\u010cNO<\/p>

To sem \u017ee ve\u010dkrat napisala, res pa je, da ljudje v kopalkah na morju (torej odkriti) in morska voda (kot je jezero ali bazen) odsevajo son\u010dne \u017earke na izrazit na\u010din, zato poudarjam, da je treba na morju ko\u017eo zagotovo za\u0161\u010dititi pred UV \u017earki, za\u010den\u0161i z zelo visoko za\u0161\u010dito v prvih dneh in postopoma zmanj\u0161evati SPF s 50 na 30 na 15 itd. \u010ce imate bolj odporno in temnej\u0161o ko\u017eo, lahko presko\u010dite korak in za\u010dnete s 30.<\/p>

Ko\u017ee ni treba za\u0161\u010dititi, \u010de je obla\u010dno: NAPA\u010cNO<\/p>

Oblaki zagotovo naredijo na\u0161e bivanje zunaj de\u017enika bolj znosno, vendar bodite previdni, oblaki \u0161\u010ditijo infrarde\u010de \u017earke in ne UV \u017earke, zato ja, zagoreli ste (in zato se lahko ope\u010dete), tudi \u010de je nebo obla\u010dno. \n \n<\/p>

Tudi v gorah se ko\u017ea segreje: RES<\/p>

Ker \u017eivim v Alpah, prihajam pa iz obmorskega mesta, zato osebno (in dobesedno na ko\u017ei) vem, da sem v \u017eivljenju, razen obi\u010dajne son\u010dne rde\u010dice na pla\u017ei, dobila son\u010dne opekline v visokogorju. <\/p>

Preprosto premislimo, da bomo razumeli, zakaj.<\/p>

Kako UV \u017earki dose\u017eejo zemljo?<\/p>

Ultravijoli\u010dni \u017earki se filtrirajo skozi ozra\u010dje. In \u010de bo imela atmosfera na morski gladini konsistenco X, ko se boste dvigovali na vi\u0161ino, bo atmosfera postajala vse tanj\u0161a in zato bo sevanje vse manj filtrirano (obi\u010dajno re\u010demo, da v gorah zrak bolj redka) in zato bodo pri\u0161le bolj neposredno na ko\u017eo, ki jo bo treba \u0161e bolj za\u0161\u010dititi.<\/p>

Potreba po za\u0161\u010diti ko\u017ee pred soncem v gorah ne obstaja samo takrat, ko se odpravite na smu\u010danje, saj je res, da sneg, ki jih odseva, okrepi svoje \u017earke, toda poletno sonce, ki ga atmosfera manj filtrira, \u0161e bolj nevarna tako za zdravje kot za lepoto ko\u017ee.<\/p>

Kako se za\u0161\u010ditimo pred gorskim soncem?<\/p>

Lahka obleka, kapa in seveda za\u0161\u010dita pred soncem z visokim za\u0161\u010ditnim faktorjem (od 30 navzgor)<\/p>

Veljajo enaka priporo\u010dila, kot se uporabljajo na morju, s to razliko, da se moramo za\u0161\u010dititi tudi, ko smo oble\u010deni, torej z UV za\u0161\u010dito vsaki\u010d, ko gremo ven, na obraz in dekolte, roke in morda noge, \u010de uporabite kratke hla\u010de in kratke obleke. Ne pozabite za\u0161\u010dititi nekaterih posebej ob\u010dutljivih predelov, kot so u\u0161esa in ustnice.<\/p>

Kaj uporabljam? World of Beauty Sun Beauty SPF30<\/p>

Za\u010dnimo s tem, da tema za\u0161\u010dite pred soncem v gorah absolutno ne izklju\u010duje potrebe in funkcionalnosti kreme za son\u010denje niti na morju ali jezeru.<\/p>

Osebno imam precej svetel tip ko\u017ee, ki ga nisem podedovala po o\u010detu, ki je na morju kot Latinoameri\u010dan, ampak po rde\u010delaski mami, ki je tudi po dveh mesecih po\u010ditnic ostala bela kot luna. <\/p>

Tako, da v prvih dneh za\u0161\u010ditim obraz – kremo SPF 50 iz World of Beauty<\/p>

\"\"<\/figure>

Kot ponavadi govorimo o najkakovostnej\u0161ih izdelkih, funkcionalnih, u\u010dinkovitih in zdravih ter neverjetno prijetnih za uporabo.<\/p>

krema za son\u010denje ima kremasto in mehko teksturo, se zlahka vpije in ko\u017eo pusti mehko in di\u0161e\u010do ter za\u0161\u010diteno.<\/p>

Je son\u010dna emulzija s \u010distim arganovim oljem, kokosom, beta-karotenom in vitaminom E ter botani\u010dnimi antioksidanti, zato ob za\u0161\u010diti pred UV-po\u0161kodbami obnavlja in prepre\u010duje tudi po\u0161kodbe prostih radikalov.<\/p>

Primerna je za vse tipe ko\u017ee, tudi za ob\u010dutljivo ko\u017eo in \u0161e posebej za tiste z rahlim tipom ko\u017ee.<\/p>

Opozorilo: \u010de domnevate, da visoka za\u0161\u010dita kreme za son\u010denje ne dopu\u0161\u010da \u010dudovite porjavelosti, se motite, saj ji je bolj naklonjena, ker bo ko\u017ea \u0161e lep\u0161a in svetlej\u0161a ter prijetno zlata. Prav tako prepre\u010duje neprijetne son\u010dne pege, ki so o\u010dem videti kot znaki prezgodnje starosti.<\/p>

Kako se uporablja<\/p>

Na \u010disto ko\u017eo ga je treba nanesti izdatno na vse dele, izpostavljene soncu. Jaz imam navado, da kremo za son\u010denje razma\u017eem, preden se oble\u010dem, da grem ven, in ne ko pridem na pla\u017eo (s tveganjem, da morske kopeli in znoj delno razveljavijo njeno za\u0161\u010dito).<\/p>

Med izpostavljanjem soncu ga je treba ve\u010dkrat nanesti: tudi vodoodporne kreme niso ve\u010dne, med kopanjem boste za\u0161\u010diteni, a ko se vrnete na obalo, vedite, da boste morali nanos ponoviti. <\/p>

In ne pozabite, da se v osrednjih urah dneva ne izpostavljate soncu, tako za prepre\u010devanje son\u010dnih opeklin in son\u010dnih udarcev in vro\u010dine kot tudi za prepre\u010devanje stra\u0161ljivega melanoma.<\/p>

In po izpostavljenosti soncu?<\/p>

Obstaja Tan Prolonger World of Beauty. <\/p>

\"\"<\/figure>

Life Style ’99<\/a><\/p>

\nhttps:\/\/jamuthai.com\/product\/spf-30-sun-emulsion\/\n<\/div><\/figure>
\nhttps:\/\/jamuthai.com\/product\/tan-prolonger\/\n<\/div><\/figure>

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zelo pogosto stvari jemljemo kot nekaj samoumevnega ali verjamemo v nekaj, kar dejansko ni res, morda nam je bilo predano. Ena od teh la\u017enih resnic je, da je treba ko\u017eo za\u0161\u010dititi pred soncem, samo ko greste na morje … ali<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7578,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[797],"tags":[],"class_list":["post-8942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lepotni-nasveti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8942"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8942\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jamuthai.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}